Liebe Interessenten und Freunde,
durch meine Arbeit in der psychosomatischen Klinik Oberwaid, habe ich zur Zeit keine Kapazität, Gruppenkurse anzubieten.
Für Einzelstunden stehe ich gerne Freitags in der Praxis Bewegungsräume von Frau Christine Schlüter zur Verfügung. Freue mich über eine Kontaktaufnahme bei
Interesse.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Raum für achtsame Bewegung & Körperarbeit
In meinen Kursen ist es mir wichtig Zustände zu fördern, in denen die Einheit von seelischen und leiblichen Vorgängen bewusst erlebt werden kann. Durch spielerischen Umgang mit Bewegung,
liebevoller Achtsamkeit und Präsenz, wird das Wissen des Körpers geweckt. Spontaner Energie-Ausdruck wird unterstützt, gefördert und mit der wertfreien, beobachtenden Kraft des „Aha“
begleitet.
Die liebevolle Umarmung dessen was ist, lässt Raum für persönlichen Ausdruck in müheloser Bewegung und wir erweitern dadurch unser Bewegungsspektrum, unsere Flexibilität und Spontanität. Innere
Bilder, Assoziationen, Gefühle, und Impulse bilden das Material durch das „ Geschichten“ entstehen – allein, mit Partner und in der Gruppe.
Wir experimentieren mit Raum, Zeit, Form, Rhythmus und Dynamik. Der eigene Tanz wird entwickelt und gefunden aus den Prinzipien Momentum, Atem, Schwerkraft und Mitte. Durch Massagen mit aufmerksamen, wachen, respektierenden Händen entsteht ein lebendiger Kontakt, der die Selbstregulierungskräfte zum Fließen bringt. Auch hier können wir uns in unserer Ganzheit wahrnehmen und erleben.
"Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für das Auge unsichtbar."
Antoine Saint-Exupéry
Meine Angebote, ob als Einzelstunde oder in der Gruppe ersetzten keine Psychotherapie, können
aber positiv auf eine schon bestehende Psychotherapie einfließen und sie ergänzen
Körper & Bewegung
Ich möchte durch ausgewählte Übungen in der Bewegungs- und Energiearbeit, sowie durch tanzen, spielerisch den spontanen Ausdruck der eigenen Lebensfreude hervorlocken. Sich durch innere Wachsamkeit spüren und wahrnehmen; sich sanft zu dehnen und zu weiten; sich der eigenen Mitte öffnen und sie stärken. Wir begegnen unserem eigenen natürlichen Bewegungsfluss und vertrauen uns ihm an. Wir kommen in Kontakt mit dem Raum, der Musik, dem Partner. Eine Verbindung von der Außenwelt zur Innenwelt wird erfahrbar.
- Finde deinen Tanz
- Offener Tanzraum - Freie Bewegung mit Musik (für Erwachsene)
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Offener Tanzraum - Freie Bewegung mit Musik Intensivkurs
(als Ferienwoche oder Wochenende)
Körperarbeit z.B. nach traumatischen Erfahrungen
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Finde deine Ruhe:
Achtsame Körperarbeit zur Unterstützung der Selbstregulation -
Praktische Übungen:
Zur Anwendung und Aktivierung der körpereigenen Heilkräfte
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Verständnis finden für die im Körper ablaufenden Prozesse
nach einer traumatischen Erfahrung
Baby- & Kleinkindermassage
Besonders Babys, die normalerweise noch keinen Schutzpanzer um sich gelegt haben, reagieren offen und dankbar auf die intensive Wirkung der Babymassage. Sie
aktiviert und stimuliert die Nervenzellen, regt im Kind eine kraftvolle Entwicklung seiner Persönlichkeit an und nährt zugleich auf lustvolle Art und Weise seinen seelischen Hunger nach Nähe und
Geborgenheit.
- Babymassage (0-6 Monate)
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Kleinkindermassage (für 1-3 Jährige): "Auf meinem Körper tut sich was"
Spielerische Massage zum Erleben des Körpers mit verschiedenen Materialien und viel Phantasie
Biodynamische Massage nach Gerda Boyesen
Die biodynamische Psychologie wurde von der norwegischen Psychologin Gerda Boyesen begründet und ist eine Form der von Wilhelm Reich entwickelten
Körperpsychotherapie. Ein wichtiger Teil der biodynamischen Behandlung besteht aus speziellen Massagen, die auf allen Ebenen des Körpers und auch auf dem energetischen Körper, der Aura,
körperliche und emotionale Verspannungen aufspüren und sie zu lösen helfen.
Ich möchte durch die biodynamischen Massagen, Körper und Seele bei dem Prozess des Sich-Öffnens und Reinigens unterstützen und somit die Kräfte der Selbstregulation stärken.
Angebote für Paare
- Ent - spannendes zu Zweit | Achtsame Körperarbeit für Paare ab 50 Jahren
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Ent - spannendes zu Zweit | Achtsame Körperarbeit für jung und alt
Auch für Freunde, Familienmitglieder und Paare aller Art geeignet